Деветдневна диета топи килограмите безмилостно и безвъзвратно!?
Диетата за отслабване на Маргарита Королева се превърна в световен хит. И то неслучайно. Диетата за отслабване топи безмилостно килограмите и освен това, те не се връщат никога повече.
Предимствата на този хранителен режим са, че няма да ви излезе скъпо, продължителността й е едва девет дни, а през това време ще се сбогувате с до 10 килограма.
Маргарита Королева е не просто диетолог, а и управител на естетичен център, който преобръща съдбите на милиони жени по цял свят.
Диетата за отслабване на Маргарита Королева ще ви помогне и да пречистите организма си от натрупалите се токсини, което също е от огромна полза за здравето ви.
ВНИМАНИЕ! Този хранителен режим не е подходящ за хора с анемия или склонни към подобни състояния, бременни жени и непълнолетни.
Добре е преди да стартирате диетата за отслабване на Маргарита Королева да се консултирате със специалист.
Ако сте от хората, които редовно преяждат, преди да стартирате този хранителен режим е добре постепенно да намалите храната, която приемате, тъй като в противен случай може да има пагубни последствия не само за метаболизма, а и за психиката ви.
Трите храни, които ще редувате по време на деветдневния режим са ориз, пиле и зеленчуци.
ПЪРВИ ЦИКЪЛ
Всеки цикъл се състои от по три дни. През първия цикъл яжте само басмати ориз. За целия ден ви се полагат 250 гр. ориз, приготвен по следния начин: изсипвате го във вряща вода в съотношение 1:2 и варите за 15 минути. Полученото количество се разделя на шест равни порции, които се хапват през деня. Последното ви хранене не трябва да е о-късно от 20 ч. Освен това се приемат и по три супени лъжици мед на ден, които задължително се добавят към ориза. Ваш е изборът дали ще ги добавите към една порция или ще ги разпределите. Задължително е да е изпива 2.5 литра вода.
ВТОРИ ЦИКЪЛ
През следващите три дни ви се полага пилешко месо. Дажбата ви за деня не трябва да надхвърля 1 200 гр. чисто пилешко месо (без кожа). Месото се приготвя на пара. Отново се разделя на шест равни порции като последното хранене трябва да е преди 20 часа.
ТРЕТИ ЦИКЪЛ
Завършекът на диетата е тридневен зеленчуков маратон. Ежедневното ви меню трябва да включва по 500 гр. зеленчуци задушени на пара, без мазнина и сол и 500 гр. пресни зеленчуци.
Количеството отново се разделя на шест порции и последното хранене е преди 20 часа.
През тези три дни отново трябва да приемате по три лъжици мед дневно, които предварително сте разтворили във водата. Задължително трябва да изпиете 2 литра вода. Количеството на зеления чай е неограничено.